Individuele begeleiding

Je kan bij Ilse terecht voor individuele begeleiding. Via gesprek, yoga, de vier vragen van Byron Katie, de SAM methode, oplossingsgericht werken, systeemvisie en lichaamswerk, onderkennen van terugkerende patronen, brengt Ilse je bij je innerlijke kracht om van daaruit jou en je lichaam te helen.

Ze begeleidt je in het hervinden van de vreugde van het leven ondanks de schommelingen van het dagelijkse bestaan. Je kan bij haar terecht met diverse problemen zoals stress-gebonden klachten, depressie, angsten, weinig zelfvertrouwen, gezinsproblemen, levensvragen, relatie- en of seksuele problemen …
Bij lichamelijke klachten biedt yoga een weg naar inzicht, verlichting, ontlasting, ontspanning, versterking, flexibiliteit
Ook kinderen hebben het in de drukke maatschappij soms moeilijk. Yoga kan verlichting brengen bij gedragsproblemen, stress, emotionele problemen en/of lichamelijke klachten.